　避難背包(BOB)準備原則:

　
人類不能：三分鐘沒有空氣，三小時沒有遮蔽，三天沒有水，三星期沒有食物，所以
空氣：口罩(防止霾害以及病菌等)
遮蔽物：
衣服是最基本的遮蔽物，所以慎選每日所穿著（EDW：三件式穿法（排汗、保暖，防風雨），衣著三寶：Buff、盤帽、太陽眼鏡）
3x3天幕(大人的摺紙遊戲)：會架設的話可於任何場所架設出避難所
斗篷式雨衣：不是最好的雨衣，但卻是最多功能的雨衣。如果無法攜帶3x3天幕，那就一定要帶這件。
SOL Escape Bivvy（防水、透氣、反射身體輻射熱）
太空毯
水:
1. 裝水容器：水袋、水壺（金屬／塑膠）
2. 濾水器：物理式的過濾方式，可過濾至細菌等級（有前濾心以及回沖設計可增加濾心壽命）。例如KATADYN BeFree.
3. 淨水器：一般為化學式的方式，可處理至病毒(ex.二氧化氯)
食物:
熱量＞營養＞美味
乾糧為主，其次為加水即食的乾燥食物。需用煮水及燃料煮食的為最後考量。

為了處理水及食物,所以需要
爐具及鍋具
1. 爐具:
a. 柴爐及木氣爐：（使用天然燃料），不須增加背包中的燃料重量
b. 酒精爐：可自製，重量最輕，幾乎不須保養
c. 瓦斯爐：分離式及不分離式，盡量選分離式
d. 汽化爐：需保養
2. 鍋具:個人用700cc.金屬杯／摺疊鍋

求生三寶: 刀火繩
刀：直刀、折刀、工具刀
最少要放入工具刀（瑞士刀/工具鉗）
市區：小直刀+大折刀戶外：大直刀+小折刀
火:
1. 火：BIC打火機（每個口袋都放一個）/FireSteel, 火種:凡士林+棉球，Duct Tape、腳踏車內胎。
2. 燈：三燈走天下:工作燈／頭燈／投射燈
繩：550傘繩（最多工的繩子）、Duct Tape、(可退式)束帶（不會繩結的好幫手）、D環

醫藥：依個人需求配置，一般有
1. 內服：布洛芬，止瀉劑，軟便劑，抗組織胺，綜合感冒藥,
2. 外敷：防蚊液，外傷藥，眼藥膏，各式敷料，透氣膠帶，止血帶等
3. 外敷內服：百靈油等
4. 器械：手套、繃帶剪、止血鉗、血氧機等

自衛／突出／破壞工具:
都市自衛三寶：戰術筆、手電筒、防狼噴霧劑
脫困破壞：撬棒、破壞斧、折鋸、折鏟、（防割）手套等（力矩是你的好朋友）

通訊／定位／導航
手機、GPS、羅盤、哨子、求生鏡等

電源：盡量統一化。行動電源(TYPE C)

背包：雙肩、牢固、易取拿，裝載後重量以不超過體重的1/4為佳

所有裝備選擇以「一物多用」：實用、好用、耐用及輕量為原則

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