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重裝單攻松羅湖

論壇元老卓越貢獻

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1#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 17:55 | 顯示全部帖子
看起來好美  好辛苦  



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2#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 18:15 | 顯示全部帖子
輕量化的價格嘟不便宜
像鈦合金的套鍋組  
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3#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 18:39 | 顯示全部帖子
8# 皮爾

我怕老人痴呆
鈦合金也比較堅固  
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4#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 18:49 | 顯示全部帖子
10# 皮爾

是阿
要吃的安心 喝的放心
真是很不容易  
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5#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 18:56 | 顯示全部帖子
12# 皮爾
而不是製成茶葉枕的相關製品.......
我媽媽做過好幾個
有青草香  
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6#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 19:32 | 顯示全部帖子
16# paleo
不過對於喜歡攝影的人來說,東減西減,多帶二顆鏡頭上山,又全部回來了
我正在想 我的環島露營
筆電 + 500D+17-70MM + J1 X2
M60C  DD4R  TK51................
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評分次數

  • paleo
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7#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 21:27 | 顯示全部帖子
21# Mice
依我來說，減掉肚子上的油脂，會比較有明顯的輕量化效果
幾個建議
我已經從 67KG --> 60KG
不節食 宵夜每天吃

1.束腹帶 (腰圍從 31 降到 30)
2.躺在床上 側抬大腿
3.日本節目介紹的 深呼吸減肥法 (效果很優)
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8#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 23:15 | 顯示全部帖子
25# yankees730625

我年輕時 曾吃素十年
體重嘟 50KG

已經回不去了  
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9#
peter_cheng001發表於 2014-6-23 23:24 | 顯示全部帖子
27# sehochen
鋁鍋
挑有氧化處理的
或不要煮酸的
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10#
peter_cheng001發表於 2014-6-24 07:33 | 顯示全部帖子
體重要看身高  肌肉的比例
太瘦也不好

重未必是肥
看鮪魚肚比較準
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