論壇元老卓越貢獻

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jimmyang發表於 2015-11-21 09:25 | 只看該作者

澎湃的假日早餐

本帖最後由 jimmyang 於 2015-11-21 11:46 編輯

假日的早餐很重要!
睡飽飽吃好好，準備一天的開始。

今天是伴讀老書僮兼司機老楊
散步用早餐，準備當期中考伴讀,

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皮爾發表於 2015-11-21 09:59 | 只看該作者

有年紀的人，經得起這麼豐盛的早餐嗎?

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gitano發表於 2015-11-21 10:10 | 只看該作者

這一盤好大盤，光看就好飽!

年輕的時候，早餐愛吃控肉飯配荷包蛋、幾樣魯菜，最後再來杯500cc豆漿才滿足
現在只要一杯咖啡、一顆包子或水煮蛋.....就解決了

雲無心以出岫，鳥倦飛而知還。

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jimmyang發表於 2015-11-21 10:28 | 只看該作者

本帖最後由 jimmyang 於 2015-11-21 10:34 編輯

有年紀的人，經得起這麼豐盛的早餐嗎?
皮爾發表於 2015-11-21 09:59

難得的假日，補充一下啦，我是傳統早餐擁護者.....這西式，是她母子倆的愛好

兒子在發育期，食量特大，不阻止他可以一人嗑這三份，看著他吃我特別高興.

(小兒早產，保溫箱待過一陣子，滿月時也才二千多，嬰兒時期奶瓶最多只泡到60cc，
幾個月就斷奶了，堪稱全台最省奶粉的baby，
零歲到小一，每年出遊北中南東的醫院都有他過夜的紀錄，
沒有他老爸我那愛吃零食的習慣，總擔心他長不高身體差。
蒙老天眷佑，細心照料下到現在，國中生的他長的帥氣挺拔，更勝我當年)

老皮兄，我只吃二片三明治和沙拉加二杯咖啡.
咱們都是中年大叔了，我是去年八月後開始跑步健身，瘦了12公斤，
正在減脂練肌中，目標是耶誕節給老伴看到我有六塊肌。

caffe bene正在對街趕工中，假日早餐又多了一個選擇~~~

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皮爾發表於 2015-11-21 10:53 | 只看該作者

都是中年大叔了，我是去年八月後開始跑步健身，瘦了12公斤 ...
jimmyang 發表於 2015-11-21 10:28

瘦了12公斤

那原本你有多重呀.......

我應該還無須減肥，身高180體重才71~72左右
除了稍有鮪魚肚，自認體格還不錯
倒是很胖的連襟，日昨碰到嚇了我一跳
原本笑他哆啦A夢的身材，變的精壯起來了
而且全靠騎單車+健身
(昨天就是牽著輛公路車被我遇上，我還在混小摺...)

看來，我也該買公路車了

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jimmyang發表於 2015-11-21 11:44 | 只看該作者

本帖最後由 jimmyang 於 2015-11-21 11:47 編輯

瘦了12公斤那原本你有多重呀.......

我應該還無須減肥，身高180體重才71~72左右
除了稍有鮪魚肚，自認體格還不錯
倒是很胖的連襟，日昨碰到嚇了我一跳
原本笑他哆啦A夢的身材，變的精壯起來了
...
皮爾發表於 2015-11-21 10:53

你看起來不像71.72kg

我是82.83到現在的68.69

去年八月突然心血來潮，陪老婆慢跑，才驚覺自己跑沒一二圈就喘個不停.
所以下定決心開始來慢跑加肌力運動，晚上兒子補習我來慢跑其他時間在家做肌力.
陪了四十幾年的一大片老肚皮，要它一年內變成六等分，真的不容易......

週六的早餐要吃得好....因為今晚兒子補習三小時，我得在體育場撐這幾個鐘頭阿~~

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