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在當護理師的表妹居然憂鬱症發作

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matt5364發表於 2015-3-30 12:12 | 顯示全部帖子
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5006241
如果有時間的話~可以安排些時間運動
運動時人體會分泌多巴胺、血清素和正腎上腺素
這些都是天然的抗憂鬱劑
也不會有副作用
希望對您表妹有所幫助
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