Mice

17# peter_cheng001

那天真的太勉強自己了，昨天一整天都不舒服，今天醒來才好一點，那天很驚險啊，在擎天崗環形步道夜遊，結果體力不濟，速度太漫來不及在末班公車開走前到總站，好險遇到一家好心人把我載下山 ...
gta360216 發表於 2016-2-12 06:57

在負重許可內，建議多一餐(份)的乾糧，巧克力 之類的補給品
當體能消耗過大時，才有補充阿....