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中醫養生.棋藝

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前途光明發表於 2015-8-30 12:56 | 只看該作者

中醫養生.棋藝

不知論壇上
有沒有對中醫學養生及棋藝書籍
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peter_cheng001發表於 2015-8-30 19:37 | 只看該作者
1# 前途光明

我對中醫 養生有一點點興趣

棋藝 是圍棋  只是進步很慢
不過有收集了 台檜  花梨 的棋墩
大理石的棋子  雲子的棋子  蛤碁石的棋子
還好好幾套 棋靈王的棋子  很可愛  ^^
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7352發表於 2015-8-30 23:22 | 只看該作者
1# 前途光明

我對中醫 養生有一點點興趣

棋藝 是圍棋  只是進步很慢
不過有收集了 台檜  花梨 的棋墩
大理石的棋子  雲子的棋子  蛤碁石的棋子
還好好幾套 棋靈王的棋子  很可愛  ^^
peter_cheng001 發表於 2015-8-30 19:37
前輩的興趣真廣，

收藏更是廣泛~
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paleo發表於 2015-8-31 15:29 | 只看該作者
不知所謂的中醫養生指的是那些範圍?
其實養生這事,與其說是中醫在講,不如說是中國的哲學思想.
中醫的養成,是在治病,當然,有所謂上醫治未病,意思是上等醫生,在疾病還沒發生時就知道如何治,這或許可以算是養生吧.
黃帝內經說,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,這才是在說養生,讓身體,生命的運行和於大自然運作,不相背逆.

如果是生了病,那就屬於中醫範疇了,不過已經說不上是養生,而是治病.
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paleo發表於 2015-8-31 15:36 | 只看該作者
如果"前途光明"兄有更多興趣與時間,自然是先把內經看一看,莊子聽說也不錯看,再看看易經,修道就快成仙了

如果有某方面特別偏好,好比說想讓視力更好,頭髮更黑之類的,那除了生活飲食作習要規律外,想更了解中醫理論能做些什麼,那麼,建議先找一本文圖並茂的本草書,市面上有很多百味中藥左右,介紹藥材藥性,以及藥膳的書,
如果覺得還不夠,那麼建議找一本經絡穴道的書,認識穴位的功能,能夠正確選穴,那麼就可以再加上灸,穴道按摩,甚至針的保健動作.
然後無論中藥或針灸,與五行相生相剋的消長關係都很密切,所以底子還是在中醫基礎,這方面讀起來就有些枯燥無味,除非真的對中醫大有興趣.
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peter_cheng001發表於 2015-8-31 15:54 | 只看該作者
3# 7352

我是愛買一族  ^^
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