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2013願望達成（騎上谷關），總計107公里

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bumpercar發表於 2013-1-4 23:56 | 顯示全部帖子
挖~真是太佩服了
小弟騎來騎去只敢在平地晃晃

TK22非等閒之輩，建議加上適當的遮光罩
避免對來車造成困擾，甚至發生危險
大家好   我是克里斯
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bumpercar發表於 2013-1-5 00:00 | 顯示全部帖子
看來總有一天會騎到武嶺
加油~
yren 發表於 2013-1-4 20:25
我也這麼覺得耶...
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bumpercar發表於 2013-1-5 00:02 | 顯示全部帖子
勇腳啊...浩子大.曾經我也想買一台小徑車來騎.後來因迷上重訓而作罷
CBC 發表於 2013-1-4 20:31
CBC大的頭像照片很威猛啊!!!
請教一下，做重訓對於體能(耐力)有無幫助或影響?
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bumpercar發表於 2013-1-7 22:42 | 顯示全部帖子
本帖最後由 bumpercar 於 2013-1-7 22:44 編輯
當然有影響啊.好處還不少耶.不過重訓很痛苦的.得先有堅強的意志力
CBC 發表於 2013-1-5 01:35
那那那...有輕訓嗎? XD

之前聽說肌肉太大會增加消耗，降低耐力(所以馬拉松選手都很瘦?)
不過這樣聽起來，整體來說還是不錯的
大家好   我是克里斯
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