如果"前途光明"兄有更多興趣與時間,自然是先把內經看一看,莊子聽說也不錯看,再看看易經,修道就快成仙了
如果有某方面特別偏好,好比說想讓視力更好,頭髮更黑之類的,那除了生活飲食作習要規律外,想更了解中醫理論能做些什麼,那麼,建議先找一本文圖並茂的本草書,市面上有很多百味中藥左右,介紹藥材藥性,以及藥膳的書,
如果覺得還不夠,那麼建議找一本經絡穴道的書,認識穴位的功能,能夠正確選穴,那麼就可以再加上灸,穴道按摩,甚至針的保健動作.
然後無論中藥或針灸,與五行相生相剋的消長關係都很密切,所以底子還是在中醫基礎,這方面讀起來就有些枯燥無味,除非真的對中醫大有興趣. |
